alheira

Tartes salgadas fáceis: 8 recheios com massa quebrada ou folhada

Uma tarte salgada faz-se com uma base de massa (quebrada ou folhada), um recheio e um creme de ovos e natas ou leite. Com uma base bem feita, dá para quase tudo o que tem no frigorífico. Sobre a massa em si, veja receitas salgadas com massa quebrada e receitas com massa folhada.

A base que serve para todas

  • 1 base de massa quebrada ou folhada (refrigerada ou caseira)
  • 3 ovos
  • 200 ml de natas (ou leite, para uma versão mais leve)
  • 100 g de queijo ralado
  • Sal, pimenta e noz-moscada q.b.
  1. Forre uma tarteira com a massa e pique o fundo com um garfo.
  2. Se puder, coza a base sozinha durante alguns minutos antes de rechear: evita que fique mole.
  3. Espalhe o recheio, bata os ovos com as natas, o queijo e os temperos e deite por cima.
  4. Leve ao forno médio até o creme prender e a superfície dourar.

8 recheios

  1. Alheira: alheira esfarelada e grelos ou espinafres. Receita completa: quiche de alheira.
  2. Atum: atum escorrido, cebola e tomate.
  3. Legumes: curgete, pimento e cebola salteados.
  4. Espinafres e queijo: espinafres salteados e queijo fresco ou feta.
  5. Cogumelos salteados com alho e salsa.
  6. Bacon e queijo, como a quiche lorraine.
  7. Frango desfiado com milho.
  8. Bacalhau desfiado com cebola e azeitonas.

Massa quebrada ou folhada?

A quebrada é mais firme e aguenta melhor recheios húmidos; a folhada fica mais leve e estaladiça, mas amolece mais depressa. Saiba mais em receitas com massa quebrada.

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